شبح الالعاب
فوائد صوم رمضان 61362310
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
شبح الالعاب
فوائد صوم رمضان 61362310
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
مرحبا بك يا زائر لديك 5 مساهمه نرجوا زيادتها بتفاعلك



 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
اندرويد : My Study Life
تسلل عبر الانفاق ليتزوجها: شاب صيني تزوج بفتاة من غزة
هاااااااااااااااااااام
الإيمان والتواضع
انتهاء عصر الشباب و البنات
حل مشكلت الهامشى
عروض الجزيره
الإسترخاء والتأمل
العقلُ يُنْتِجُ الأفكار و«يُفَرْعِنُهَا»
تعرف علي pes 2014 و ما الجديد في اللعبة !
الخميس 12 فبراير 2015, 09:28
الخميس 29 أغسطس 2013, 20:13
الخميس 29 أغسطس 2013, 20:05
الخميس 29 أغسطس 2013, 20:02
الخميس 29 أغسطس 2013, 04:51
الخميس 08 أغسطس 2013, 23:48
الأحد 09 يونيو 2013, 15:38
الجمعة 07 يونيو 2013, 09:30
الجمعة 07 يونيو 2013, 09:29
الأربعاء 05 يونيو 2013, 10:36











شاطر
 

 فوائد صوم رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسلام رجب ربيع
 
 
اسلام رجب ربيع

فوائد صوم رمضان Untitl15

تاريخ التسجيل : 24/07/2010
العمر : 30
الجنس : ذكر
مكان الاقامة : -
المشاركــــات : 372
نقاط التقييم : 1
نقاط التميز : 10
نقاط الخبـــرة : 56701
الاحترام :
فوائد صوم رمضان Right_bar_bleue40 / 4040 / 40فوائد صوم رمضان Left_bar_bleue

فوائد صوم رمضان Untitl16

الاوسمة : فوائد صوم رمضان Empty
بلدك : فوائد صوم رمضان 1egypt10
المزاج : فوائد صوم رمضان _54

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitimeالأحد 01 أغسطس 2010, 22:30

فوائــد صيـــام رمضــان

راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم .


نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .


نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية .


استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات.

فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما.

منقول للفائده ..

الموضوع الأصلي : فوائد صوم رمضان  المصدر : شبح الالعاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن القمر
 
 
لحن القمر

فوائد صوم رمضان Untitl15

تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 28
الجنس : انثى
مكان الاقامة : -
المشاركــــات : 2980
نقاط التقييم : 8
نقاط التميز : 20
نقاط الخبـــرة : 94383
الاحترام :
فوائد صوم رمضان Right_bar_bleue40 / 4040 / 40فوائد صوم رمضان Left_bar_bleue

فوائد صوم رمضان Untitl16

الاوسمة : فوائد صوم رمضان Empty
بلدك : فوائد صوم رمضان 1egypt10
المزاج : فوائد صوم رمضان _43
My Mms : فوائد صوم رمضان 665028306


فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitimeالأحد 01 أغسطس 2010, 22:52

شكرا على الموضوع وكل سنة وانت طيب

الموضوع الأصلي : فوائد صوم رمضان  المصدر : شبح الالعاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Xpert|GD
المدير العام

المدير   العام
Xpert|GD

فوائد صوم رمضان Untitl15

تاريخ التسجيل : 06/05/2010
العمر : 27
الجنس : ذكر
مكان الاقامة : الجزائر
المشاركــــات : 122
نقاط التقييم : 1
نقاط التميز : 35
نقاط الخبـــرة : 56482
الاحترام :
فوائد صوم رمضان Right_bar_bleue40 / 4040 / 40فوائد صوم رمضان Left_bar_bleue

فوائد صوم رمضان Untitl16

الاوسمة : فوائد صوم رمضان Empty
بلدك : فوائد صوم رمضان 1alger11
المزاج : فوائد صوم رمضان _1
My Mms : الحمــد لله


PDA
المسكن المسكن: سلايفر
نقاط الخبره نقاط الخبره: 100
مستوي المبارز مستوي المبارز: Level 1

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitimeالإثنين 02 أغسطس 2010, 19:05

يايايايا شكرا لك اخي موضوع جد ممتاز شكرا لك.

الموضوع الأصلي : فوائد صوم رمضان  المصدر : شبح الالعاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسلام رجب ربيع
 
 
اسلام رجب ربيع

فوائد صوم رمضان Untitl15

تاريخ التسجيل : 24/07/2010
العمر : 30
الجنس : ذكر
مكان الاقامة : -
المشاركــــات : 372
نقاط التقييم : 1
نقاط التميز : 10
نقاط الخبـــرة : 56701
الاحترام :
فوائد صوم رمضان Right_bar_bleue40 / 4040 / 40فوائد صوم رمضان Left_bar_bleue

فوائد صوم رمضان Untitl16

الاوسمة : فوائد صوم رمضان Empty
بلدك : فوائد صوم رمضان 1egypt10
المزاج : فوائد صوم رمضان _54

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitimeالأربعاء 04 أغسطس 2010, 17:04

مشكورين وكل سنة والمنتدى كله بخير

الموضوع الأصلي : فوائد صوم رمضان  المصدر : شبح الالعاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد صوم رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبح الالعاب :: القسم العام :: منتدي الحوار العام-