خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية


	<TABLE id=Table3 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=300 border=0> <TR> <td id=tdPic></TD></TR> <TR> <td class=nhs id=tdPicComment dir=rtl align=middle></TD></TR></TABLE>


	واشنطن: أكد خبير أمريكي في شئون التغذية أن كمية البطاطس المقلية التي ترافق عادةً معظم الوجبات السريعة تحتوي على كمية من الكالوري تزيد على نصف ما يحتاج إليه الجسم طوال اليوم. وأشار الخبير الدكتور ديفيد زينكو إلى أن طبق البطاطس المقلية يحتوي على ما يتراوح بين 640 و1920 كالوري، في حين أن الجسم يحتاج إلى ألفي كالوري فقط في اليوم. وأوضح زينكو أن الفحوصات المخبرية أظهرت أن طبقاً واحداً من البطاطس المقلية يحتوي على 147 جراماً من الدهون، بينها 43 جراماً من الدهون المشبعة و3580 ميلليجراماً من الصوديوم؛ مما يجعل هذا الطبق كارثة غذائية بكل المقاييس

يا حلاوة ده أنا كل يوم باكل بطاطس مقلية لازم حاجة واجبة عليا

وانا كل يوم يعتبر بكلهااااااا بس حتى بعد الكلام ده هكلها بردة مقدرش استغنى عنها
ميرسى على الموضوع

شكرا ليك يامحمد على موضوعك الجميل ده

بس لولو عندها حق محدش يقدر يستغنى عن البطاطس

انا بعشقها

شكرا ليك

شوفت يا محمد ملكش كلمة على أختك هتاكل بطاطس برضه لازم يبقى ليك موقف يا راجل مش كدة برضه ولا ايه

ايوووه طبعااااااا محدش يقدر يستغنى عن البطاطسانا بمووووووت فيه مع الكاتشب

البطاطس العادية ولا المثلجة اللي هي نص مقلية اللي زي بتاعة المحلات